Которые способны изменить цвет ваших глаз. Как поменять цвет глаз в домашних условиях

Ваши глаза - это зеркало души. Их цвет зависит от генетических особенностей, но кто сказал, что обязательно нужно соответствовать закономерностям генетики? Именно поэтому цвет глаз ребенка нельзя точно предугадать до его рождения. Интересно отметить, что он в значительной степени может меняться. Несколько простых изменений в ваших привычках питания могут дать вам идеальный цвет глаз, о котором вы всегда мечтали.

Что определяет цвет глаз?

Радужка является цветным компонентом глаза. Ее цвет определяется пигментом меланин. Когда ребенок начинает расти, цвет глаз может измениться. А все потому что концентрация меланина в радужной оболочке постоянно изменяется в период формирования ребенка.

Радужка - это форма мускулатуры, которая управляет размером зрачка в зависимости от интенсивности света в данной среде. При изменении размера зрачка пигменты радужной оболочки вынуждены приспосабливаться в новом пространстве. Это приводит к изменению цвета глаз. Однако такие изменения не очень заметны. Если в исключительных случаях вы хотите изменить цвет глаз на короткое время, достаточно ввести некоторые продукты в свой рацион.

Ува урси (медвежье ушко)

Успокаивающий чай из этого растения мгновенно расслабляет глаза, и делает их цвет более ярким. Медвежье ушко также известно как лекарство от многих инфекций мочевыводящих путей. Также это антисептик, который имеет мочегонное свойство. Известно растение и как эффективное лекарство от различных кожных заболеваний. Новое исследование предполагает, что оно имеет огромное значение в лечении артрита.

Мед

Введение этого продукта в свой рацион поможет значительно улучшить цвет ваших глаз. Но этот мед должен быть органическим. Постоянное использование этого волшебного зелья поможет осветлить ваш естественный цвет. Мед - это богатый источник всех сахаров, необходимых для хорошего здоровья. Высокая концентрация фруктозы делает его отличным дополнением к рациону мужчин. Он помогает успокоить кислотный рефлюкс в организме, а также заживляет раны и ожоги. Это наша первая линия обороны в борьбе с инфекциями.

Шпинат

Он богат зеаксантином и лютеином, который обеспечивает молодость ваших глаз. Высокое содержание железа в шпинате делает цвет глаз ярче. Одна чашка сырого шпината даст вам 27 ккал энергии. Также в нем содержится магний, калий, витамин А и фолиевая кислота. Также альфа-липоевая кислота, которая предотвращает в организме изменения, вызванные стрессом. Также он способствует здоровью кожи и волос.

Рыба

Морепродукты являются богатым источником всех видов витаминов и минералов, особенно В, С, А, D, E и K, кальция, железа, магния и фосфора. Это основные минералы, которые способны изменить оттенок ваших глаз. Причем эти изменения могут быть постоянными, если вы будете регулярно употреблять рыбу.

Ромашковый чай

Этот чай способен снизить концентрацию гормона стресса в крови, а также придать вашим глазам теплый оттенок. Он используется для лечения воспалений слизистых оболочек и для облегчения различных желудочно-кишечных расстройств. Также он используется в качестве успокаивающего средства и способен лечить солнечные ожоги и шрамы.

Оливковое масло

Чудесные свойства оливкового масла многочисленные. Это лучшее лекарство от большинства недугов. Такие компоненты, как линолевая, ланолиновая и олеиновая кислота, придают мягкий оттенок радужной оболочке. Это масло творит чудеса также при болях в суставах, и его можно использовать в качестве лучшего увлажняющего крема для кожи. Оно уменьшает последствия стресса и снижает уровень плохого холестерина в крови.

Лук

Если регулярно использовать лук в своем рационе, он способен изменить не только оттенок ваших глаз, но также и кожи. Лук также имеет важное значение для снижения риска развития колоректального рака. Богатые серой соединения сочетаются с витамином С и творят чудеса с вашей кожей и волосами. Основной компонент лука - фолиевая кислота - облегчает депрессию и позволяет вылечить бессонницу. Также она помогает уменьшить ваш аппетит.

Орехи

Если вас интересует изменение цвета глаз, орехи являются основным продуктом, который вы должны включить в рацион. Миндаль имеет самую низкую калорийность, всего двадцать три ореха дадут вам 6 грамм белка и 14 грамм жира. Если вы добавите орехи в свой рацион, ваши глаза постепенно станут более светлыми. Однако не нужно использовать жареные орехи, так как все питательные вещества в них уже уничтожены под воздействием температуры.

Мясо

Мясо богато различными минералами, такими как цинк и магний. Они обеспечивают изменения цвета в радужке глаза. Мясные продукты дадут вам энергию, необходимую для поддержания жизненно важных процессов в организме.

Имбирь

Он известен своими свойствами уменьшать воспаление толстой кишки, тем самым предотвращая развитие рака. Также он значительно снижает мышечную боль, тошноту из-за химиотерапии и рака яичников. Исследования доказали, что имбирь уменьшает симптомы астмы и лечит повреждения печени, вызванные употреблениям лекарств. И в дополнение ко всему имбирь способен постепенно изменить цвет ваших глаз.

Цвет глаз зависит от вашего состояния здоровья косвенным образом, и от содержания мелатонина в радужной оболочке ваших глазных яблок — прямым образом. И, поскольку радужная оболочка глаза — это комплекс мышц, сжимающих или расширяющих зрачок, цвет ваших глаз зависит от напряженности или расслабленности этих мышц. От их тонуса.

Цвет белков глаз сильнее зависит от общего соостояния вашего организма.

Как ни странно, но процесс изменения яркости радужной оболочки происходит на протяжении всей нашей жизни. Цвет глаз может меняться в более яркую сторону, а не только тускнеть.

И регулярное употребление некоторых продуктов способно изменить цвет ваших глаз: радужной оболочки и белков. Это может произойти прямо у вас на глазах, за какие-то два-три месяца.

Вот эти продукты:

Чай из толокнянки

Расслябляющий травяной чай, применяемый как мягкое лекарство от инфекций мочевыводящих путей. Обладает мочегонным эффектом, показан при артрите.

Богатый источник легкоусваиваемых сахаров, хороший антисептик. Постоянное употребление в пищу меда приводит к осветлению глаз.

Богат каротиноидами и минералами. Укрпеляет кости, предотвращает развитие астмы. Делает цвет глаз более ярким.

Поскольку рыба и морепродукты богаты минералами и полиненасыщенными жирными кислотами, регулярное питание рыбой приводит к здоровому блеску глаз.

Ромашковый чай

Успокоительный чай снижает уровень гормонов стресса, нарушения деятельности ЖКТ. Придает при регулярном употреблении теплые оттенки радужной оболочке и белкам глаз.

Оливковое масло

О пользе оливкового масла повторять не имеет смысла, оно лечит все хронические заболевания. А глаза — вы помните какие выразительные глаза у жителей Средиземноморья? В том числе и потому, что они всю жизнь питаются оливковым маслом.

Богат соединениями серы, и, как ни странно, витамином С. Фолиевая кислота, содержащаяся в луке облегчает состояния при депрессии, бессоннице и даже помогает уменьшить аппетит. Дл глаз это означает здоровый блеск и более яркий цвет.

Здесь важно помнить, что больше всего полезных жиров содержится в необжаренных орехах. Регулярное употребление сырых или сушеных орехов, особенно миндаля, в пищу, приводит к тому, что цвет ваших глаз светлеет.

Белки и минералы, содержащиеся в мясе дают вам возможность задорно высверкивать блестящими глазами из-под ресниц. Но хорошего в меру, мясо не должно быть слишком жирным, иначе вы рискуете получить повышенный уровень холестерина и лопнувшие сосуды в белках.

Универсальное лекарство, снимающее приступы боли, облегчающее простудные состояния и расстройство пищеварения. Если вам нужен пример воздействия имбиря на глаза — посмотрите любой индийский фильм. Индусы едят имбирь ежедневно, и результат налицо.

Оказывается, поменять цвет радужной оболочки вполне возможно, и для этого не обязательно носить цветные линзы . Можно просто подкорректировать свой рацион!

Сразу оговоримся: кардинально поменять цвет глаз, превратить синие глаза в карие не под силу никаким чудо-продуктам. Цвет глаз достается нам «по наследству» от родителей, это генетический фактор, так же, как форма ушей или размер носа. Однако вы можете сделать радужку ярче, темнее или светлее - по своему выбору. Дело в том, что цвет глаз определяется концентрацией меланина в радужной оболочке. Для того чтобы поменять оттенок, надо всего лишь в течение 60 дней употреблять определенные продукты.

Чай

Чай - отличное тонизирующее средство. Все знают, что примочки из чая способны успокоить уставшие глаза, но оказалось, что, помимо этого, его постоянное употребление делает радужку более яркой .

Мед

Употребляйте мед постоянно - и вы будете меньше болеть! А еще регулярное потребление этого чудо-продукта сделает ваши глаза более светлыми , чем обычно.

Шпинат

В шпинате, как и в других зеленых овощах, содержится много зеаксантина и лютеина, эти вещества обеспечивают защиту сетчатки глаз, особенно при резком агрессивном воздействии, скажем, яркого света. Регулярно употребляйте шпинат, и цвет ваших глаз станет намного ярче .

Рыба

В морепродуктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Помимо того, что регулярное употребление рыбы принесет пользу вашему организму, вы заметите, что цвет ваших глаз изменился - стал более темным .

Ромашковый чай

Отвар ромашки снижает количество гормонов стресса в крови, оказывает антисептическое действие, а также придает вашим глазам более теплый оттенок .

Оливковое масло

О пользе оливкового масла знают все. Оно способно снизить холестерин, снять боли в суставах, омолодить кожу и разгладить морщинки. Кроме этого, имеющаяся в его составе линолевая кислота придает глазам теплый насыщенный оттенок .

Лук

Исследования выяснили, что регулярное потребление обычного лука также изменяет цвет глаз .

Орехи

Съедайте в день по горстке орехов - и ваши глаза станут намного светлее ! Только имейте в виду, что для такого эффекта надо употреблять сырые, а не жареные орехи: при нагреве большинство питательных веществ уничтожается.

Мясо

В мясных продукта содержится большое количество цинка и магния, которые не только укрепляют здоровье, но и могут поспособствовать изменению цвета радужной оболочки глаз .

Имбирь

Его лечебные свойства известны многим, а вот то, что корень имбиря при регулярном потреблении изменяет цвет глаз, делая их более светлыми , знают немногие.

Невероятные факты

Практически каждый из нас задумывался о том, как бы мы выглядели с другим цветом глаз.

Как бы безумно это ни звучало, наши глаза могут поменять цвет.

Но сначала давайте разберемся с основой.

Во-первых, стоит знать, что цвет глазу придает меланин в радужной оболочке глаз. При воздействии яркого света радужка может расширяться, а в темноте сокращаться, что регулирует размер зрачка.

Когда меняется размер зрачка, пигмент в радужной оболочке также сжимается или рассеивается, что может слегка менять воспринимаемый цвет глаз.

Но это не единственная причина, по которой ваши глаза могут изменить цвет. Вот еще несколько факторов, которые могут сделать ваши глаза светлее или темнее.

Как изменить цвет глаз

1. Возраст

Дети, как правило, рождаются с голубым или серым цветом глаз. Однако с возрастом у многих детей глаза становятся темнее. Это связано с тем, что цвет глаз определяется генами и уровнем меланина в организме.

С возрастом, количество меланина вокруг зрачка увеличивается, что делает ваши глаза темнее. Однако примерно у 10-15 процентов людей европеоидной расы с возрастом глаза становятся светлее, так как количество пигмента в радужной оболочке уменьшается или меняется.

2. Воздействие Солнца

На производство меланина также влияет воздействие солнечных лучей. Длительное воздействие солнечного света может сделать ваши глаза темнее.

3. Эмоции

Определенные эмоции меняют размер зрачков и цвет радужной оболочки.

Когда вы радуетесь, злитесь или грустите, ваш организм вырабатывает гормон, который меняет размер зрачков.

Когда вы счастливы или находитесь в гневе, цвет ваших глаз может стать более четким, а когда плачете, глаза приобретают красноватый оттенок, из-за чего они кажутся ярче.

Можно ли изменить цвет глаз

4. Одежда и макияж

Одежда темного цвета, а также цветной макияж глаз или белая подводка делают цвет глаз ярче.

Хотя это всего лишь вопрос восприятия, и ваши глаза при этом не меняют цвет, они, определенно, начинают выделяться и выглядят не так, как обычно.

5. Ваше питание

Говорят что мы - то, что мы едим, и эта фраза вполне применима к нашим глазам. Тип питания, к которому мы привыкли, может влиять на цвет наших глаз.

Вот, несколько продуктов, которые могут изменить цвет ваших глаз, если вы будете их часто есть:

Шпинат : Этот продукт, богатый железом, помогает сохранять молодость глаз и придает им яркость.

Мед: Регулярное потребление меда придает глазам светлый оттенок и яркость.

Рыба : Потребление в пищу рыбы усиливает цвет глаз и в зависимости от частоты приема и может вызвать постоянные изменения.

Оливковое масло : Многие люди считают, что оливковое масло может изменить оттенок глаз при регулярном потреблении.

Лук : Если вы очень любите лук, цвет ваших глаз, а также оттенок кожи со временем может измениться.

Орехи : Добавляйте в свой рацион различные орехи, и цвет ваших глаз станет светлее. Однако стоит помнить о том, что жареные орехи не влияют на цвет глаз, так как некоторые питательные вещества разрушаются при высокой температуре.

Ромашковый чай : При регулярном потреблении ромашкового чая глаза расслабляются, а размер зрачков меняется, из-за чего глаза могут приобретать более теплый оттенок.

6. Ваше здоровье

Цвет глаз также может измениться и приобрести желтоватый или зеленоватый оттенок, когда вы нездоровы или страдаете от глазных заболеваний, таких как.

«Покажите мне цвет своих глаз, и я скажу, что нужно есть». Звучит абсурдно? Вовсе нет. По словам специалиста-диетолога Барбары Риас-Бухер, автора книги «Диета по цвету глаз», цвет радужной оболочки демонстрирует наш темперамент и является лучшей подсказкой в вопросе выбора подходящего рациона. Поэтому посмотрите на себя в зеркало и узнайте, какие продукты вам подходят, а чего лучше избегать.

Глаза карие /пивные

Люди с карими и пивными глазами, как правило, радостны, полны жизни, темпераментны. В кризисных и стрессовых ситуациях отличаются самообладанием, спокойствием и умеют дистанцироваться от проблем. Они легко возвращаются к внутреннему спокойствию и довольно быстро восстанавливают силы. Слабые их места - это желчный пузырь, желудок, печень, кишечник, поэтому людям с карими глазами важно избегать жиров, особенно животных, очищать печень, а также регулировать обмен веществ.

Что есть? Диета кареглазых должна быть богата естественной горечью и танином, поэтому рекомендуется употребление таких овощей, как редис, артишоки, укроп. Между приёмами пищи лучше всего есть фрукты. В стрессовых ситуациях хороши сухарики и йогурт. Стоит помнить, что людям с карими глазами важно употреблять пищу в спокойной, тихой атмосфере, так как еда на бегу может негативно повлиять на их организм, общее самочувствие. Особенно это касается случаев, когда они не слишком здоровы.

Глаза серые

У вас серая радужка? Если да, то, вероятно, вы очень чувствительный, эмоциональный человек, у вас есть склонность к чрезмерно бурным реакциям и преувеличению. Ваша эмоциональность обременяет организм, часто создавая проблемы с обменом веществ. Большое внимание обращайте на цвет и аромат употребляемых блюд.

Что есть? Сероглазым людям рекомендуется всё, что легко усваивается, что приятно организму. Сделайте ставку на фрукты, мюсли и овощи, приготовленные на пару: брокколи, фасоль, бобы. Чтобы поднять уровень сахара в крови, можете съесть шоколадный батончик. Проблемы с обменом веществ должны исчезнуть при регулярном употреблении имбиря и папайи. Остерегайтесь сыроедения, которое может стать тяжёлым бременем для вашей пищеварительной системы.

Глаза зелёные

Глаза такого цвета указывают на огромное любопытство и сильную связь с природой. По словам Барбары Риас-Бухер, самым большим врагом зеленоглазых людей является холод. Часто они страдают от дефицита энергии, поэтому в их случае желательно есть всё горячее, разогревающее, пикантное, пряное и даже жирное. Чтобы избежать неприятностей с мочевым пузырём, почками и частыми инфекциями, этим людям стоит добавлять в пищу достаточно большое количество острых приправ. Позаботьтесь о правильном обмене веществ и избегайте ситуаций, которые могут привести к переохлаждению организма.

Что есть? Употребляйте больше горячих блюд, зимой - богатых жирами. В идеале они должны быть приправлены острыми, разогревающими специями, например, чили. Порции должны быть немаленькими. Хороши для вашего рациона бульоны, салаты, руккола, любые блюда из вишни - сок или джем. Забудьте о мороженом и охлаждающих напитках.

Глаза тёмно-синие

Если у вас глаза такого цвета, то вы, вероятно, уравновешенный, покладистый человек с душой ленивца. Бывает, вас часто мучает бессонница и общая слабость. Есть склонность к проблемам с желудком, мочевым пузырём, вам докучает простуда и насморк. Кроме того, вы настоящий гурман: смакуете любую еду, наслаждаетесь вкусом и ароматом. Вашим огромным преимуществом является тот факт, что сладости вредят вам гораздо меньше, чем другим.

Что есть? Ваша диета должна основываться на продуктах, богатых углеводами - главным образом, на рисе, макаронах и картофеле. Благоприятный эффект также обеспечит употребление дынь, ежевики, персиков, брюссельской капусты и кольраби. На сладости налегать не нужно, но вы можете позволять себе время от времени немного удовольствия - это зарядит вас энергией и придаст сил.

Глаза светло-голубые

Голубоглазые люди полны жизненной энергии, динамизма, радости и фантазии. Их организм характеризуется быстрым преобразованием энергии, которая иногда может нагружать мышцы, суставы и почки.

Что есть? Диета для голубоглазых должна основываться, в частности, на бобовых - фасоли, горохе, а также хлебе и картофеле. Прекрасно подходят им сливы и кокосовое молоко, т.к. благотворно влияют на клетки. В стрессовых ситуациях делайте акцент на просе и яблоках. Настоятельно рекомендуется ограничить копчёности, мясо и сладости.

Конечно, всё перечисленное выше - это только подсказки. Диета, подобранная в соответствии с цветом глаз, - набор не строгих запретов, а советов о том, как достичь хорошего самочувствия и баланса в организме.