Не наступай на грабли самому. Шуточный гороскоп: как Знаки Зодиака наступают на грабли

Хватит плясать на граблях! Мы любим наступать на грабли, о которые уже на раз расшибали лоб сами и миллионы других людей. Пора быть немного дальновиднее и просчитывать на несколько шагов вперед. О чем ты будешь жалеть через год, через пять лет или перед смертью?

Хватит заниматься ерундой и делать горькие ошибки. Как улучшить свою жизнь уже сегодня, чтобы через год, пять или на смертном одре не жалеть об упущенных возможностях и проделанных ошибках?

Спасать безнадежные отношения

Грабли взаимоотношений и любви самые любимые у людей. Пытаешься сохранить отношения, которые трещат по швам? Пробуешь склеить разбитую кружку? Думаешь перестать замечать разрыв между вами? Раздумываешь простить безразличие или измену? Терпишь неудачные отношения, постоянный вынос мозга, ревность, капризы, манипуляции и моральный прессинг? Порой разрубить гордиев узел гораздо лучше. Расстанься сейчас, а не через пять лет, когда тебя совсем укатают эти отношения, когда придется делить квартиру, выплачивать элементы, делить детей и страдать. Расстанься сейчас, пока ты молод и все еще впереди.

Ходить на нелюбимую работу

Можно всю жизнь жаловаться на нелюбимую и низкооплачиваемую работу. Но этих граблей легко избежать, если решиться все изменить. Получить новые знания и найти работу мечты. Никто не говорит, что будет легко. Но ныть и каждый день ходить на ненавистную работу гораздо хуже. Попробуй понять, чем хочешь заниматься и двигайся вперед.

Не уделять внимания здоровью

Глупо питаться фастфудом, следовать вредным привычкам, не следить за здоровьем и избегать врачей. Быть всю жизнь толстом или хилым противно. Занимайся спортом, веди здоровый образ жизни и заботься о себе. Проведи свой путь в красивом, спортивном и здоровом теле. Ты никогда не пожалеешь об этом.

Вечно страдать

Грабли страданий могут бить годами по глупому лбу. Страдаешь по прошлым отношениям, по потерянным друзьям и упущенным возможностям? Тебе не надоело жалеть себя? Хватит быть тряпкой и сознательно портить себе жизнь глупыми переживаниями. Страдать некоторые время нормально. Но глупые переживания больше пары месяцев свидетельствуют о слабохарактерности и отсутствии мужественности. Попереживал и хватит. Пора идти вперед. Сколько можно утирать слезы и развешивать сопли? Научись вставать с колен и идти дальше.

Много работать

Ни один человек перед смертью не жалел, что мало работал. Все жалели, что мало путешествовали, мало любили, мало отдыхали, мало общались с друзьями и друзьями. Жизнь – это как путешествие на автомобиле по всему свету, где бензин – это деньги. Но это не путь от заправки к заправке. Найди время на себя, отдых и близких.

Не рисковать

Это самые обидные грабли. Мы перестали рисковать и предпочитаем тихие гавани. Мы боимся любить, доверять, пробовать, уезжать в другие страны, менять сферу деятельности. Мы не рискуем и упускаем море чудесных возможностей. Мы состарились и превратились в занудливых стариков раньше времени. Молодость дана для исследований, путешествий, риска, адреналина и любви. Рискуй и не бойся. Бойся потом пожалеть об своей трусости и нерешительности.

А какие грабли твои самые любимые?

Жизнь каждого человека можно изложить в виде сценария, в котором каждому герою отведена своя конкретная роль, и действие последовательно разворачивается, чтобы привести к определенному финалу жизни. Финал может быть как счастливым, так и несчастным, но в жизни человека всегда можно найти предпосылки в такому финалу. Проанализировав жизнь человека, мы можем увидеть, что все действия, которые совершались в жизни, были направлены, чтобы привести к определенному финалу.

Это объясняется тем, что то, каким будет финал жизни, определяет ребенок еще в раннем детстве, а потом всю жизнь бессознательно следует этому сценарию.

Однако, не все так безысходно. Человек в любом возрасте может изменить свою жизнь, пересмотреть свои детские решения. Это нелегко, требует усилий на осознание и изменения мыслей, чувств, поступков. Зато в итоге человек получает свободу – свободу жить вне рамок сценария, свободу выбирать и поступать каждый раз по-разному, свободу прожить жизнь так, как он того хочет, а не как того требует окружение человека, социальные нормы, привычки и правила.

Каждый большой сценарий жизни человека состоит из множества мелких сценариев или мини-сценариев. Наверное, Вы замечали, что каждый раз сталкиваетесь с одними и теми же проблемами, Вы выбираете себе похожие отношения, Ваши партнеры ведут себя по отношению к Вам схожим образом, Вы наступаете на одни и те же грабли и т.д. Вы обращали внимание, как часто Вы употребляете такие слова и фразы, как: «опять», «снова», «как всегда», «этого и следовало ожидать», «я так и знал (-ла)», «неудивительно, что так произошло»? Все эти фразы и слова появляются в нашем языке, когда какое-то событие в нашей жизни повторяется.

Помимо мини-сценариев можно заметить существование еще и микро-сценариев в нашей жизни. Например, мини-сценарий семейных отношений проявляется каждый день в виде небольших диалогов между супругами, в виде решения маленьких задач, в танце, в сексе и т.д. Таким образом, посмотрев, как супруги решают, как провести отпуск, можно определить, как они в целом строят отношения, т.е. какой у каждого из них мини-сценарий. Ну а мини-сценарий, в свою очередь, прольет свет на общий сценарий жизни каждого из супругов.

Чтобы изменить жизнь к лучшему, следует изменить глобальный сценарий жизни. Изучение микро-сценариев является ключиком к пониманию сценария жизни. Осознание проблем на уровне микро-сценария способствует коррекции мини-сценария и сценария в целом.

Так как же работать с микро-сценарием?

Выделяют три этапа . Рассмотрим на примере человека, который каждый раз наступает на грабли.

1) Человек начинает осознавать, что он не случайно наступает каждый раз на грабли, а в этом есть некоторая закономерность. Человек задумывается, почему он наступил на эти грабли? Почему другие люди не наступают на эти грабли? Почему он идет той дорогой, на которой лежат эти грабли? Человек отмечает для себя признаки, по которым можно определить, что на дороге лежат грабли.

2) Человек по-прежнему идет той дорогой, на которой лежат грабли, но в самый последний момент, когда он уже поднял ногу, чтобы наступить на грабли, он перешагивает через грабли и довольный продолжает путь.

3) Человек идет другой дорогой, на которой нет граблей.

Итак, что это значит?

Чтобы работать с микро-сценарием необходимо :

Во-первых , увидеть проблему, т.е. осознать какие именно действия являются повторяющимися, и к чему они приводят. Для этого важно следить за речью и «отлавливать» такие слова и фразы: опять, снова, я так и знал (-а), как всегда, вечно со мной так, этого и следовало ожидать, сколько можно и т.д.

Эти фразы означают, что были совершены некие сценарные действия, и стоит внимательнее присмотреться к тому, что произошло до этого (предпосылки), и что было после этого (последствия). Здесь самое важное: не ругать себя за то, что ты наступаешь очередной раз на грабли, а наоборот похвалить за то, что осознаешь, что происходит. А значит, имеешь возможность все изменить.

Во-вторых , научившись определять, что предшествовало сценарному поведению (предпосылки), можно научиться избегать этого поведения, во время замечая, что за следующим шагом последует ошибка. Даже если не удается не совершить ошибку, не нужно себя ругать. Важно, что ты уже умеешь заранее предвидеть возможность этой ошибки. Похвали себя за это.

В-третьих , ты учишься не реагировать на предпосылки. Как это сделать?

Существует, как минимум, три способа :

1. Активное слушание – то, о чем мы много говорили в предыдущих выпусках.

2. Прояснение услышанного . Например: «ты сейчас хочешь узнать то и то?», «ты сейчас имел ввиду вот это?», «что конкретно ты хочешь?»

3. Использование Я-высказываний .

Все мы дефилируем по этому садовому инвентарю, но у каждого знака с граблями свои взаимоотношения…

Овен

Овен наступает на грабли каждый раз неожиданно для самого себя. Ну чистая ж была лужайка, точно! И вдруг - хрясь! Это возмущает Овна настолько, что он дает граблям три пинка, потом поднимает их, внимательно изучает и яростно уничтожает во избежание повторного контакта. В этом процессе наступает еще на трое граблей. С теми же последствиями.

Телец

Телец наступает на грабли осторожно, предварительно изучив траекторию движения ручки и сделав запас бинтов. Получив по лбу, удовлетворенно констатирует: все именно так, как он и предполагал. Повторяет эксперимент сто три раза, фиксирует стабильность результата и с удовлетворением отмечает, что грабли таки сломались. Ищет следующие.

Близнецы

Близнецы по граблям не ходят. Они по ним танцуют, причем настолько изящно и профессионально, что по первости у окружающих возникает желание зажмуриться, ведь сейчас… а нет, элегантными движениями Близнецы переходят от одних граблей к другим, умудряясь остаться невредимыми. Талант.

Рак идет на грабли с открытым забралом и в полной уверенности, что даст им мощный отпор. Огребя по лбу, Рак принимает бой и бьет грабли в ответ, пока от них не останется жалкая труха. Победив одни грабли, Рак вдохновляется и начинает довольно активно искать следующие для закрепления навыка побеждать грабли. Иногда грабли пугаются и прячутся. Но редко.

Лев на граблях весело прыгает, приглашая всех присоединиться к увлекательной забаве. Если Лев видит, как друзья и знакомые получают по лбу, он искренне удивляется, что мешало им с кошачьей грациозностью подскочить повыше? Случайно задевшие Льва грабли опускаются обычно на Овна или Тельца. Кто-то же должен их сломать, в конце концов.

Дева

Дева подходит к граблям сбоку и внимательно их изучает. Трогает ножкой, садится рядом с тетрадочкой и начинает рассчитывать траекторию полета ручки. Затем бросает на грабли какого-нибудь Водолея, шо ему сделается, и проверяет расчеты. Убедившись, что все правильно, с легким сердцем уходит, чтобы рассказать всем, какие дурацкие эти ваши грабли. И какие идиоты все те, кто на них наступает.

Весы

Весы долго и вдумчиво изучают манускрипт «как избежать встречи с граблями», покупают приборы ночного видения, бинокли и винтовку с оптическим прицелом. Мееееееедленно переступая по лужайке, Весы внимательно осматривают маршрут сантиметр за сантиметром, и в двух шагах от финиша наступают на самые здоровенные грабли, которые лежали на виду и выглядели ну абсолютно не как грабли. Скорее как тяпка. Или вилы. В манускрипте про такое, в общем, не было.

Скорпион

Скорпион наступает на грабли осознанно. Он убежден, что пока на грабли не наступишь, никакого жизненного опыта тебе не будет, и учиться надо на своих ошибках. Хрясь. Хрясь. Хрясь. Шишка. Шишка. Шишка. Ок, надо обзавестись шлемом, каской, обезболивающим и винишком, отметить. Мысль обойти грабли Скорпи не придет никогда, но травматизация благодаря качественной подготовке будет минимальной.

Стрелец

Стрелец наступает на грабли обреченно, потому что все наступают на грабли. А значит, так устроен мир. Пройдя сквозь лес летящих в голову ручек, исколов ноги зубьями, Стрелец усядется в уютном баре и затянет Повесть О Хождении По Граблям. Краткое содержание: Стрелец шел и вышел, пусть и без одного глаза, а вам еще идти и идти.

Козерог

Получив граблями промеж глаз, Козерог цепенеет. Что это было? Нет, он слышал про грабли, и что некоторые индивидуумы… Но вот так, без объявления войны? Не может быть. Поэтому Козерог тихо отползет в сторонку, придумает правдоподобное объяснение тому, что на лбу у него шишак и гематома, но никогда не признается, что это были ОНИ.

Водолей

Водолей увидит грабли издалека и довольно быстро придет к выводу, что без наступания на грабли не обойтись. Он выберет наиболее изящный способ это сделать, рассмотрит разные формации граблей и наступит на них так виртуозно, что Дева будет ласково потирать ручонки: вот на ком тренироваться-то надо.

Рыбы

Рыбы наступили на грабли давно. Не спрашивайте. Очень давно. Да, все уже зажило, но душевная травма! Поэтому Рыбы никуда не пойдут. Там грабли. Везде. Нет, не уговаривайте, сами идите и принесите все, что надо. Захар, Захаааааар!

Когда получаешь по лбу разными граблями - это опыт. Когда одними и теми же - это диагноз. Хотя… шишки совершенно одинаковые!

Я не наступаю на одни и те же грабли. Не-е-е, я на них прыгаю.
С разбега и от всей души…

Любимые «грабли» есть у всех. И шарахают они по носу с завидной регулярностью. И почему-то остаются «невидимыми» до тех самых пор, пока отдача не станет такой сильной, что игнорировать ее уже нельзя. Человек будто «просыпается», оглядывается по сторонам и до него наконец-то «доходит», что он опять «вляпался» в ту же ситуацию, что была месяц-год-два-три назад. И это всегда для человека откровение, сопровождаемое подавленным эмоциональным состоянием, чувством вины и стыда, самогрызней и упреками в свой адрес.

А ведь если вдуматься – то «грабли» эти проявляются всегда как определенный процесс, когда-то осознанно выбранный и в дальнейшем просто реализуемый в разных жизненных ситуациях.

Причем, чем чаще реализуемый, тем лучше запоминаемый, плавно переходящий в привычку.

И все верно, это процесс мы запускаем сами, ОСОЗНАННО приняв определенное решение, которое потом запускает цепочку мыслей, действий, поступков, которые в дальнейшем приводят к нежелательным для нас результатам.

А решение это – каким бы оно ни было – всегда связано с подавлением своего Эго, отказом от своих интересов и желаний, и яростными попытками «оправдать» этот отказ на сознательном уровне.

Часто «грабли» явно проявляются в какой-то определенной сфере жизни, например в любовных отношениях, в отношениях с деньгами или людьми, и игнорируются, или просто не воспринимаются в других сферах жизни.

Как это обычно бывает в жизни – «все мужики – козлы», «меня опять кинули с деньгами», «я вечный неудачник», «на мне все постоянно ездят, сели на шею», «я работаю как вол, но ей все не так».

И если посмотреть и отследить все подобные ситуации, то можно явно увидеть ПРОЦЕСС обесценивания себя, предательства себя и своих интересов, и, что характерно, этот процесс будет отличаться действующими лицами, декорациями, нюансами, но не своей сутью. Причем процесс этот - всегда эмоционально - энергетический и связан с Эго.

И каждый может разобраться со своими «граблями», просто подумав и разложив по этапам этот процесс, назвав этапы и отследив чувства и эмоции, свойственные каждому этапу.

У меня тоже есть такие «грабли», которые явно проявляются в одной сфере моей жизни, а именно с работами, и неявно присутствуют в других сферах. Когда я отловила этот процесс и разложила по полочкам, то как-то все сразу встало на свои места, и позволило изменить ситуацию.

Итак, процесс «Грабли».

С работами не задалось с самого моего первого места работы «на дядю». С тех пор я не раз сменила место работы, и каждый раз эта смена была довольно таки болезненно для меня. Каждый раз, когда я искала новое место работы, мне приходилось объяснять это внешними причинами, вроде низкой зарплаты или неудобного графика, иногда приходилось «притягивать» эти самые внешние причины, ведь «психологические» нюансы моего внутреннего самоощущения работодателей не волнуют. Хотя на самом деле, я быстро достигала зарплатного потолка, чувствовала, что мой потенциал намного превышал предлагаемый функционал, но приходилось делать скучную рутинную работу и помалкивать. Работодатели ничего другого предложить не могли, а просто тухнуть на работе я не могла. Поэтому я объясняла смену работы низкой зарплатой.

Хотя на самом деле постоянная смена мест работы - и есть мои «грабли», потому что эмоционально –энергетический процесс (ЭЭП) на каждом месте работы протекал одинаково.

Работала я как-то в строительной компании, которая в то время уверенно выходила на рынок недвижимости и развивалась усиленными темпами на городском уровне. Директор – адекватный, зарплата – хорошая, потенциал – востребованный, отношения в коллективе – ровно-равнодушные, но без склок, интриг и скандалов., компания – развивающаяся, график – нормированный, вообще все строго по ТК РФ без всяких выкрутасов. Сиди – да радуйся (кстати, это единственное место работы, о потере которого я сожалею до сих пор).

Но, случилось так, что познакомилась я с директором другого крупного предприятия, которое уже было известно на областном уровне. В процессе общения от него поступает предложение о работе в его предприятии на довольно таки неплохой должности. Озвучивается высокая зарплата, бонусом идет служебный автомобиль, компенсация сотовой связи, обучение на степень МВА, а так же другие различные «ништяки». В «нулевые» годы это были очень неплохие условия. Поддавшись такому «выгодному» предложению, я решила, что мои амбиции будут более востребованы на новом месте, я увольняюсь из строительной компании, и приезжаю устраиваться на новое место работы. Головной офис в другом городе, но филиал, в котором мне предстоит работать, находится в городе моего проживания.

Эмоционально – энергетический процесс запущен, и уже пройден первый этап . Для меня он характерен заинтересованностью в новой работе, в завышенных ожиданиях по поводу зарплаты, в надежде проявить свои доселе невостребованные качества. Кажется, что на новом месте уж точно удастся реализовать свои амбиции, продвинуться по социальной лестнице, построить карьеру, заработать все деньги и стать незаменимым сотрудником. Потом я назвала этот этап - «Труба зовет». На этом этапе принимается решение ввязаться в «бой». Но это еще не «грабли».

На энергетическом плане происходит самонакрутка, раскачивание маятника эмоций и выход из ровного состояния. Ожидания по поводу новой работы уже есть, есть предвкушение того, как будет все здорово и замечательно.

Итак, приезжаю я устраиваться на новую работу, прохожу все необходимые процедуры в отделе кадров, и тут мне говорят, мол, нужно сходить в хозблок, ватник и валенки получить…. ЧТО?? Какой ватник? Какие валенки? Зачем? На что мне отвечают, что работать-то вы будете зимой в неотапливаемых строительных вагончиках, и зимой без ватника и валенок никуда. Да и туалет на улице, никакого офиса, вы, девушка, разве не знали?

Черт! Какие вагончики? Валенки? Ватничек? Почему я об этом первый раз слышу? Обещали офис, автомобиль и обучение МВА, но никто словом не обмолвился о работе в полевых условиях с продуваемым всеми ветрами туалетом типа «Будка» на улице. Бушуют эмоции, полная растерянность и непонимание дальнейших действий. Пока я веду внутренние монологи сама с собой и тем самым директором, на складе мне выдают тот самый ватничек и валенки. Беру.

А это второй этап ЭЭП , назовем его «Косячок». На этом этапе происходит первое несоответствие реальности и ожиданий, сопровождаемое первым разочарованием от действительности.

Осознав, что меня даже не обманули, а просто не озвучили всех условий работы, я начинаю НАХОДИТЬ ОПРАВДАНИЯ на сознательном уровне всему происходящему. Рассуждения примерно в духе: «Что делать, что делать, что делать? Там уже уволилась, и обратно не возьмут, да и как я приду проситься назад? Как на меня посмотрят? Тут фигня какая-то.. валенки.. тулупчик…и обещала же работать этому, прости господи, директору, он на меня рассчитывает. И зарплату вроде хорошую обещали, и уже документы все сдала. Что теперь? Идти назад, говорить, что я передумала устраиваться на работу? Как тогда домой возвращаться? Что мне скажут, что дура, не сиделось тебе на хорошей работе, пошла не знаю куда?»

Мысли как резвые скакуны проносятся в голове, взвешиваются все плюсы-минусы, и, не смотря на внутреннее сопротивление, принимается решение - раз уж приехала на новую работу – работать, не смотря на все «но». То есть, не смотря на «Косячок», на внутреннее сопротивление, которое просто уже не принимается во внимание, на несоответствие реальности обещаниям руководства, я принимаю решение работать на новой работе. Это третий этап ЭЭП - назову его «Вперед, не смотря на…»

На энергетическом плане в этот момент произошло предательство своего Эго, своих интересов, на подстройку на невыгодные для меня обстоятельства, на «затыкание рта» своему внутреннему голосу , который мне говорил, что если все так начинается, ничем хорошим это не закончится. Это всегда очень энергоемкий процесс, требующий колоссальных энергетических вложений, потому что просто так, без последствий, предать свое Я еще никому не удавалось. Но я отмахнулась от всего этого, как от несущественного, и мое Эго мне этого не «простило».

Собственно с этого решения и запускается сам процесс «Грабли». Все, что было до этого, это разгон, прелюдия.

Так вот, все мои опасения по поводу новой работы, сформированные в первый день на новом месте, начинают потихоньку оправдываться. Работать пришлось действительно в холодном строительном вагончике, на предприятии оказалась разветвленная система штрафов, о которых, конечно же, мне никто не говорил, работа было связана с разъездным характером, но служебного автомобиля не предоставили, поэтому ездить к клиентам приходилось на общественном транспорте. Учеба оплачивалась не просто так, а с подписанием договора, что я обязуюсь либо отработать на предприятии много лет либо оплатить ее в случае увольнения. Вообще многие условия и требования к работе на этапе устройства замалчивались, не озвучивались, и это была нормальная практика для данной организации.

Но, не смотря на все это, я добросовестно работала, вкладывала море сил и энергии в работу, мне было все интересно, я хотела учиться и достигать, выполнять показатели и планы, общаться с клиентами и заполучать новых, гордится успехами, получать за это адекватную зарплату и жить в мире с собой. И работала, и привлекала, и ездила на общественном транспорте по клиентам. И все это в рамках ненормированного рабочего дня.

А компания между тем перемалывала сотрудника (то есть меня) под себя. Шел этап четвертый этап - «Косяки».

Начались штрафы по зарплате за невыполненный план, «проработки» меня на «ковре» у начальника, задержка зарплаты, а потом и ее снижение. Росло мое недовольство условиями труда, отсутствием внятных перспектив в получении автомобиля для поездок по клиентам. Клиенты постоянно жаловались на качество продукции и ее цену, все свои эмоции выливая на меня. Начальство предпочитало не слышать сотрудников, не обращать внимания на предложения по улучшению условий труда и качества продукции.

Каждый рабочий день становился источником негатива и недовольства собой и окружающим миром.

Так мир мне компенсировал агрессию, скопившуюся у меня по отношению к этой работе. Мое Эго упорно «говорило» мне, что если есть недовольство и раздражение, негатив и злость, любые отрицательные чувства и эмоции - нужно убрать источник этого. Но я так же упорно сопротивлялась, опять и опять находя оправдания моему нахождению на этом месте работы. И мир так же упорно «наказывал» меня.

Все это вызывало повторную агрессию, которая тут же «прилетала» мне обратно, такой вот круговорот агрессии в природе. Идти на работу с каждым днем хотелось все меньше и меньше.

Это - шестой этап ЭЭП «Грабли» - «Бунтарь». «Бунтарь» - это часть процесса с характеристиками: возмущение, борьба, воинственность, сопротивление, отпор, злость, ненависть. Это реакция на удары извне. Выплеск энергии, довольно отрицательной, на «несправедливость».

Где-то через год я поняла, что не могу больше сопротивляться давлению руководства, постоянному негативу от клиентов, которые предъявляют мне все свои претензии, за которые я не могу отвечать, потому что я продаю продукт, но не произвожу его, постоянным задержкам зарплаты и вообще полному несоответствию заявляемого и реального. Устала от приторных речей начальства о том, что мы «команда», что у «нас есть миссия» и мы должны нести «свет» клиентам. Устала от высоких требований по плану продаж, при низком качестве продукта, от вообще всей морально-психологической обстановки.

Наступает этап «Лузер» - седьмой этап ЭЭП, который всегда протекает для меня одинаково. Я снова принимаю неверное решение - сдаться в «бою». Мой «Боец», повозмущавшись и помахав палками, просто сдается в «бою». Мне так легче, и проще, к этому этапу я настолько морально и физически устаю, что мне энергетически менее затратно просто сдаться на милость «победителя». Идет отток энергии, этап характеризуется опустошенностью, чувством ненужности, брошенности, ощущением, что меня использовали, обидой и чувством несправедливости. Как же так, я столько сил и энергии вложила в эту работу, я старалась сделать клиентам и начальству приятное, горбатилась по вечерам и выходным, а в итоге получаю маленькую зарплату, постоянную нервотрепку, неадекватного начальника, дикую усталость и раздражение.

Идет постоянный отток энергии, удовольствия от работы никакого, бунтует Эго, требуя срочно убрать эту ситуацию, здравый смысл пытается «наставить на путь истинный», приводя аргументы в пользу «потерпеть, все устаканится». Все это трансформируется в восьмой этап ЭЭП - «Дохляк». Нет сил ни на что, апатия, тупик, одиночество, опустошенность, близкие не понимают, списывая все на мой «поганый характер». И ведь не объяснишь, что это все лишь следствие предательства своего Эго, отказа от своих интересов. Как тогда не смогла бы объяснить, почему вдруг передумала устраиваться на перспективную работу с автомобилем, хорошей зарплатой и учебой в МВА. Хотя уже сейчас понимаю, что все мои «выкрутасы» так и так списали бы на «мой трудный характер».

На эмоционально – энергетическом уровне – выгорание, самосаботаж, теперь уже отсутствие всяческих аргументов «за» эту работу.

Следующий, девятый, этап - «Смерть» - живу как робот, механически, ничего не радует, нет того, кто принимает решения. Весь «вытек» на этапе «Лузер» и «Дохляк». Так проходит некоторое время и на этом же этапе потихоньку начинивает восстанавливаться энергия. Есть силы для принятия решения об увольнении, как единственного выхода из угнетающей ситуации. Увольняюсь.

Десятый этап ЭЭП - «Самовосстановление». Иногда этот период приходится уже на новом месте работы, иногда между, но идет он достаточно быстро, и характеризуется восстановлением энергии и вкуса к жизни.

Танец с граблями у нас танцуют без репетиций - В.Губарев

И вот этот процесс «Грабли» у каждого свой, и этапы могут быть свои, и названы по-разному.

Но эмоционально-энергетический процесс «Грабли» протекает у всех одинаково.

1. Всегда есть какая-то «приманка», глубинная первопричина, неудовлетворенная потребность, которая провоцирует первый этап этого процесса.

Желание быть любимым, востребованным, нужным, необходимым. Желание создать семью, получить какую-то вещь, стать первым в выбранной области, удовлетворить потребность в безопасности и так далее - вот та первопричина. Поищите ее и увидите, что каждый раз эта причина одна и та же.

2. Принимается решение, противоречащие интересам Эго и самому человеку.

Согласиться на неприемлемые условия работы, на унижения и оскорбления близкого человека, на не приносящие радость отношения – вот это решение. Еще и в надежде, что, если ты будешь «хорошим мальчиком/девочкой», то все будет как надо.

3. Человек, невзирая на все негативные эмоции и «предупреждения», находит «оправдания» этому.

Так женщина может всегда находить оправдания мужчине, который поднимает на нее руку или выпивает, или сидит у нее на шее, до тех пор пока Эго не найдет способа устранить эту унижающую его ситуацию. Вот и получаются «все мужики-козлы».

Так мужчина находит оправдание своей внутренней распущенности, не умению принимать решения и нести за них ответственность, а самое главное - нежеланию меняться, поэтому проще и легче сказать «я неудачник, мне не везет в жизни».

4. Мысли, чувства и эмоции подчиняются этому принятому решению. Мир начинает отражать ваше внутреннее сопротивление этому решению, которое принималось против интересов Эго.

Обычно все это сопровождается негативными эмоциями, нервотрепкой, подавленным настроением, агрессией.

5. Волевыми усилиями, человек «оправдывает» это решение, задвигая доводы внутреннего голоса куда подальше.

Но так как Эго - всегда на стороне человека – негатива от этого решения становится все больше и больше. Цель Эго – убрать травмирующую человека ситуацию. В моем случае – убрать работу, на которой я только теряю силы и энергию, не получая адекватный возврат (не обязательно материальный в виде зарплаты).

6. Как только Эго этого добивается, через внешние ситуации и других людей, человек снова лезет в ту же ситуацию.

Потому что знакомо и привычно. А незнакомо и непривычно - это страшно. А страшно никто не любит.

Так люди получают свои постоянные «Любимые Грабли».

Вообще осознание этого процесса и раскладывание его по полочкам уже дает огромное преимущество. Значит этим процессом можно и нужно управлять. Что в итоге позволит убрать этот процесс из жизни.

Есть два варианта «слезть» с любимых «Граблей»:

1. Изменить базовые характеристики личности, став из жертвы и неудачника везунчиком и победителем.

Проблема тут в том, что, как правило, процесс «Грабли» - это очень знакомый процесс, протекающий по уже известным законам, энергетически понятный и по большому счету не таящий в себе опасность. Человек, единожды пройдя через этот процесс, и не умерев, будет проходить через него снова и снова. На подкорке уже записано, что смертью это не грозит (я не беру тут пограничные случаи). Базовые характеристики на то и базовые, что так просто их не изменишь, хотя если задаться целью – возможно все.

2. Изменить этапы процесса, желательно начальные, отловив момент, что вот они - «Любимые Грабли»

Как только Эго начинает буянить, как только вы понимаете, что вынуждены идти поперек своих интересов, что вам навязывают чужую волю, необходимо остановится и подумать, что вам не нравится в конкретной ситуации. Не реагировать уже выученным способом, не ввязаться снова в процесс «Грабли», а подумать, как повернуть ситуацию в свою сторону, или вообще выйти из нее на начальном этапе.

Обычно люди бегут ОТ. Я вот бежала ОТ непонимания своего места и роли в организации, ОТ низкой зарплаты, ОТ кардинального несоответствия действительности и речей начальства.

Поймите, ОТ чего вы бежите. Женщина может бежать ОТ одиночества, от чувства непривлекательности, от недостатка любви и нежности, и бежит она к мужику, любому, кто готов с ней провести время, и выходки которого она безропотно терпит.

Многие бегут ОТ невостребованности на работе и в жизни, ОТ чувства неудовлетворенности собой, ОТ пустоты и одиночества, ОТ недостатка чего-либо. И это бегство ОТ приводит к расчудесным «Граблям», которые человек никак не отложит в сторонку и которые бьют и бьют его по лбу. В надежде, что он, наконец, одумается и перестанет задвигать свои истинные интересы за задний план, а станет слушать себя, не пытаясь найти «оправданий» другим людям.

Если вы один раз отловите и разложите по этапам этот процесс, вы увидите, что не только в одной сфере вы на них постоянно наступаете, но и в других тоже.

И постоянно бежите, бежите ОТ. От недостатка любви, внимания, денег, здоровья, мотивации, силы.

А нужно бежать К.

Бежать К деньгам, любви, здоровью, занятию по душе, путешествиям, благам, к тому, чего хотите. Но это уже совсем другой эмоционально-энергетический процесс.

Эта сказочная история могла произойти в маленьком селе под названием Старый Салтов. А могла и не произойти вовсе… Ох и красивые там места: и лес большой, и река чистая, и горы, и горе. Спросите: «Почему горе?» А потому, что где люди, там и горе. Они иногда его сами себе придумывают, а когда пройдёт лет пять-десять, то говорят, что это и не горе вовсе было. И переживать не нужно было, оказывается. А переживать то хочется.
Пора начинать нашу сказку. Слушай…
Ехал лохматый седой колдун на старой, заполненной сеном, телеге, мимо села Старый Салтов. Вез разные волшебные вещи. Спешить некуда было. Солнышко разморило колдуна. Задремал он и даже не заметил, как грабли волшебные из телеги выпали прямо на заросшую травой просёлочную дорогу. День лежат грабли, второй день лежат. А на третий день, возвращалась домой, в Старый Салтов, из соседнего хутора бабушка Прасковья (в народе её бабой Пашей зовут) и видит – хорошие грабли лежат. Подумала бабушка: «Отнесу я их к себе домой, а там глядишь – и хозяин найдётся». Так и попали волшебные грабли во двор к бабушке.
А тем временем в большом городе готовился в гости к бабушке Паше внучек Богданчик. Мальчик умненький такой, с добрыми карими глазками, которые, казалось в самую душу к людям заглядывают. Говорит ему мама: «Отвезу я тебя на лето к бабушке в Старый Салтов. Только будь там осторожен: в лес далеко не заходи, в речке долго не плавай, да под ноги смотри – на грабли не наступай. Богданчик головой кивает, маму успокаивает: «Я ведь уже не маленький». А сам о рыбалке думает, радуется.
Напекла баба Паша пирожков – внучка встречает. Увидел Богданчик бабушку – побежал к ней радостный да на грабли волшебные и наступил, прямо на зубчики. Нет, он не поранил ногу, а просто грабли больно стукнули его черенком по голове. И по самой-самой такой волшебной случайности стал Богданчик невезучим. Да, да, да – невезучим – везде и всегда.
Вот представьте себе такую картину: пошёл Богдан со своим другом Колей в лес. Тот один за другим грибы в пакет бросает и радуется: «Вот гриб, а вот ещё, а этот какой…» А Богданчик то ёжика увидит, то зайчика. А грибы ему не попадаются. В лесу красиво, прохладно, мох лежит на старых деревьях. Вот и спрашивает его Коля: «А почему ты такой радостный? Ведь грибы-то не нашёл».
Отвечает Богданчик: «Не нужны мне грибы вовсе. Смотри – лисичка побежала. Мордочка у неё остренькая, а на кончике хвоста шёрстка беленькая. И маленькая такая лисичка оказывается…» Не стал огорчать Богданчик друга тем, что тоже гриб хочет найти, но не получается у него.
В этот самый момент с волшебными граблями вот что произошло: крайний зубец наклонился к соседнему зубцу, а тот в сторону крайнего. И стали эти два зубца похожи на крестик. Это неприятность сама себя перечеркнула. А у старого колдуна больно кольнуло сердце. Включил он свой монитор волшебный и увидел на нём радостного Богданчика. И говорит колдун: «Надо же… Мальчик, оказывается, со своей неприятностью справился. Посмотрим – как он вторую одолеет».
На второй день рано утром забегает Коля за Богданчиком – на рыбалку зовёт. Утро чистое такое, светлое… Поцеловал Богданчик свою бабушку, схватил удочку и бегом к речке. А над Донцом-рекой воздух струится лёгкий, прозрачный… Настроение у друзей хорошее. Но только дальше вот что произошло: Коля рыбку за рыбкой ловит, а у Богданчика то червячка съела рыбка, то с крючка сорвалась, а потом и клевать перестала вовсе. Вот и спрашивает его Коля: «А почему ты такой радостный? Ведь рыбу-то не поймал».
Отвечает Богданчик: «Не нужна мне рыба вовсе. Пусть себе плавает. И я пойду – поплаваю. И побежал на заводь купаться. Плещется, смеётся Богданчик, жизни радуется. Водичка в Донце приятная, солнышко светит…
В этот самый момент следующие два ровных зубчика на граблях наклонились друг к другу. Это значит, что они неприятность Богданчика перечеркнули. А у старого колдуна больно кольнуло сердце. И сказал он: «Надо же… Мальчик, оказывается, и со второй своей неприятностью справился. А третья очень сложная будет. Он с такой бедой уж точно не справится».
И вот на третий день приехала в Старый Салтов Сонечка. Девочка светлая такая, весёлая и бойкая очень. Сдружились они с Богданчиком прошлым летом. Повстречала Соня Колю с Богданчиком и говорит: «А у меня сегодня день рождения. Восемь лет исполнилось. Придёте ко мне обедать? Приходите… Бабушка моя торт испечёт – вкусный, домашний. И блины со сметаной будут, и компот холодный из лесных ягод. А ещё я научилась танцевать один смешной танец. И вас научу». Обрадовались друзья, согласились. А Сонечка побежала помогать своей бабушке.
Приготовили мальчики подарки. Коля куклу большую купил. А Богдан сам от души картину Сонечке нарисовал. А на той картине море спокойное и корабль. А на корабле орудия разные и локаторы мощные.
Очень понравилась кукла Сонечке. Она её целует, к себе прижимает, как родную; словно кукол у неё никогда не было. А Богданчику и говорит: «А кто так море изображает? Неправильно. И кораблик у тебя смешной получился. Совсем несерьёзный какой-то».
Отвечает Богданчик: «Не нужен мне серьезный кораблик. Я что – воевать собрался что ли?» И нарисовал на корме корабля глазки весёлые да улыбку широкую. Пусть кораблик добрым будет.
Говорит Соня: «Всё равно не так! Мне что-то не совсем нравится».
Коля тоже за Соней повторяет: «И мне не нравится…»
А Богданчик как будто даже и не обиделся вовсе. Выпил полстакана компота, пожал руку Коле. Сказал: «До свидания» Сониной бабушке. А самой Сонечке улыбнулся ласково. И пошел играть в футбол с другими ребятами.
В этот самый момент на волшебных граблях третья пара ровных зубцов друг к другу наклонилась. Это значит, что и с третьей неприятностью Богданчик справился. А у старого колдуна больно кольнуло сердце. И сказал колдун: «А теперь держись Богдан! Разозлил ты меня! Я тебе сейчас такое устрою… Ведь на граблях ещё два нетронутых зубца остались. А они у меня самые сильные. И с какой бы ты, дружок, неприятностью не справился – они никогда не согнутся!»
А в это самое время пошла баба Паша по делам в сарай. Увидела грабли и подумала: «Так и не нашелся у этих грабелек хозяин. А кто это так сильно зубцы на них согнул? А эти два зубца, почему торчат? Ещё поранится кто-нибудь. Не нравится что-то мне всё это». Взяла бабушка Паша в сарае молоток и согнула оставшиеся зубцы под наклоном друг к другу. Ей просто так захотелось.
И закричал колдун от сильной боли, да за сердце схватился. А потом и говорит: «Вот и потеряли мои грабли навсегда свою волшебную силу. Пойду я полежу в сосновом бору, совсем разболелся что-то».
А через некоторое время, когда бабушка Прасковья в огороде грядку полола, пробегали мимо неё мальчишки. Остановился один мальчик и говорит: «А ваш Богдан уже четыре гола забил! Здорово играет!» Промолчала в ответ бабушка. Она только улыбнулась вслед убегающим ребятишкам и подумала: «Какие же они все хорошенькие».